הקיץ כבר כאן, וחופי בטומי שוקקים במבקרים. אבל לפני שאתם נהנים מהשמש, מרפאת GI Rimon מזכירה לכם לנקוט בצעדים חיוניים כדי להגן על עורכם מפני קרני UV מזיקות. בין אם את אישה המחפשת עור קורן, גבר שנהנה מטיול ים, או משפחה עם ילדים המשחקים בגלים, הגנה מהשמש חיונית לכולם.
טיפים להגנה על העור לנשים
נשים פגיעות במיוחד לנזקי שמש באזורים רגישים כמו הפנים, החזה והכתפיים.
השתמשו בקרם הגנה רחב טווח (SPF 30+) על כל העור החשוף, ומרחו מחדש כל שעתיים.
חבשו כובע רחב שוליים ומשקפי שמש המגנים על UV כדי להגן על עור פנים עדין.
כסו את עצמכם בבגדים קלים או בגדי ים כדי להפחית את החשיפה לקרינת UV.
הימנעו משעות שיא השמש (12:00-17:00) והישארו לחות כדי לשמור על עור בריא.
טיפול לאחר עישון: מרחו לחות עם אלוורה או קרם לחות לאחר ביקורים בחוף.
בטיחות מפני השמש לגברים
גברים לעיתים קרובות מתעלמים מאזורים הנוטים לכוויות שמש, כמו האוזניים, הצוואר והקרקפת.
מרחו קרם הגנה בנדיבות, במיוחד אם יש קרח או שיער קצר.
הגנו על השפתיים שלכם עם שפתון לחות.
חבשו כובעים או כובעים המגנים מפני UV לכיסוי מלא.
שטפו מי מלח לעתים קרובות ומרחו שוב קרם הגנה כדי למנוע גירוי.
בחרו חולצות ארוכות שרוולים נושמות לפעילויות כמו טיולים בחוף או גלילה.
הגנה מפני השמש לילדים
עורם של ילדים דק יותר ורגיש יותר לשמש.
בחרו קרם הגנה על בסיס מינרלים עם SPF 50+ המתאים לילדים.
הלבישו ילדים בבגדי ים המגנים מפני UV וכובעים רחבי שוליים עם כיסויי צוואר.
הכינו אזורים מוצלים באמצעות אוהלי חוף או מטריות להפסקות שמש.
מרחו שוב קרם הגנה לאחר שחייה או הזעה.
השתמשו במשקפי שמש בטוחים לילדים להגנה על העיניים.
טיפים כלליים לבטיחות מפני השמש לכולם:
שתו הרבה מים כדי להישאר לחות תחת השמש.
ארזו בקבוק ריסוס קריר כדי לרענן את עורכם.
אל תשכחו טיפול לאחר חשיפה לשמש כדי להחזיר לחות ולהפחית את הסיכון לכוויות שמש.
ב-GI רימון, אנו דואגים לבריאות העור שלכם כל השנה. אם אתם מבחינים בשומות יוצאות דופן, כוויות שמש מתמשכות או גירוי עור לאחר חשיפה לשמש, קבעו ייעוץ דרמטולוגי עם המומחים שלנו.
